صحة

زيت الزيتون من أكثر الزيوت الطبيعية استخداما نظرا لفوائدها الكثيرة، يدخل زيت الزيتون في الطهي وهو من أهم مستحضرات التجميل، له قدرة هائلة على العناية بصحة البشرة والجسم ولذلك يعتبر أحد المكونات الأساسية في كثير من الوصفات الطبيعية المجهزة في المنزل، كما أنه يدخل في صناعة المستحضرات الطبية والعقاقير، وبالرغم من هذه الفوائد الا اننا سنسلط في هذا المقال الضوء …

يعاني الكثيرون من مشكلة الأرق، هل تعلم أن الأرق يؤدي الى ظهور الكثير من الامراض في المستقبل، وأشار الأطباء إلى اسباب إصابة الاشخاص بالارق، والان سنوضح اليكم اسباب الارق. اسباب اصابة الكثيرون بالقلق أولا : الأسباب النفسية كثيرا ما يصاب الإنسان بالقلق بسبب التوتر والاكتئاب وكثير من الأسباب النفسية، حيث أن ذلك يدفعهم الى التفكير في مشاكل وضغوطات الحياة وبالتالي …

الصبار من أكثر النباتات التي يستخدمها خبراء التجميل لمكافحة البقع السمراء التي تظهر بالبشرة، ويعتبر صبار الالوفيرا اشهر انواع الصبار التي تستخدم للبشرة والشعر، نقدم اليكم في هذا المقال بعض الفوائد الجمالية للصبار، تابع معنا. فوائد الصبار للبشرة يحمي الصبار البشرة من حب الشباب والبقع السوداء وذلك من خلال التخلص دوما من الخلايا الميتة وإنتاج الخلايا الجديدة وبالتالي الظهور ببشرة …

زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية الأكثر استخداما نظرا لفوائدها الكثيرة لصحة وجمال الشعر، ولكن هل تساءلت من قبل عما يميز هذا الزيت عن غيره من الزيوت الطبيعية، تعرفي معنا من خلال المقال التالي على اهم فوائد زيت جوز الهند لصحة وجمال الشعر. فوائد زيت جوز الهند يعتبر زيت جوز الهند من أكثر الزيوت الطبيعية التي تعالج كافة مشاكل الشعر …

بالرغم من الجهود التي يبذلها كثير من مرضى السمنة لانقاص اوزانهم إلا أنهم يفشلون في بعض الأحيان، وهناك بعض الأسباب التي تؤدي الى عدم نزول الوزن، تعرف معنا من خلال هذا المقال على اهم هذه الاسباب حتى تتجنب عدم نزول الوزن. اسباب عدم نزول الوزن على الميزان تعرف معنا على أكثر الأسباب الشائعة التي تسبب عدم فقدان الوزن، وهي كالآتي؛ …

تلجأ بعض السيدات إلى شراء الاقنعة الجاهزة لتجديد البشرة والتخلص من الخلايا الميتة، ولكن هل تعلمين أضرار هذه الأقنعة الجاهزة فهي تسبب ضرر كبير لبشرتك أكثر من الفائدة التي تقدمها لكي، ويفضل ان تحضري بنفسك القناع المناسب لبشرتك من المكونات المنزلية المتوفرة في كل منزل، نقدم اليكم قناع الطماطم وعصير الليمون، تابعي معنا هذه الوصفة السحرية. وصفة الطماطم والليمون لتقشير …

الدقيق الأبيض إحدى المكونات الهامة والاساسية التي تدخل في صناعة كثير من الاطعمة التي يتناولها الإنسان بصورة مستمرة، ويرغب البعض في انقاص اوزانهم الزائدة ولهذا يبتعدون تماما عن الأطعمة المخبوزة ظنا ان الدقيق الأبيض لا يدخل الا في صناعة المخبوزات ولكنه يدخل في كثير من الاطعمة الاخرى التي يتناولها الإنسان بشكل يومي ومستمر، ولكن هل تساءلت يوما هل يسبب تناول …

الشاي الأخضر من المشروبات الصحية المفضلة لدي الكثيرين باعتبار أن هذا المشروب له مفعول سحري في التخلص من الدهون المختزنة بالجسم، ويعتبر إحدى المشروبات الأساسية في عدد كبير من الأنظمة الغذائية الصحية المتبعة لتخسيس الجسم وتحقيق حلم الرشاقة والجمال، وبالرغم من فوائده الكثيرة الا ان الاطباء يحذرون من الإفراط في تناول مشروب الشاي الأخضر، تابع معنا لمعرفة فوائده واضراره. اولا …

عادة ما يعزف الكثيرون عن شرب الماء على الريق بالرغم من الفوائد الصحية والجمالية لشرب الماء، هل تعلمي سيدتي أن شرب الماء الفاتر يقدم جسمك الكثير والكثير من الفوائد التي لا حصر لها، وإذا كنتي ترغبين في الاستفادة من كافة هذه الفوائد ينصح بشرب يوميا كوب من الماء الفاتر يوميا على الريق، تابع معنا لمعرفة بعض هذه الفوائد. فوائد تناول …

تستخدم جميع مصانع وشركات التغذية المواد الحافظة للمحافظة على منتجاتها لفترة طويلة، حيث تعمل هذه المواد الحافظة على بقاء اللون والطعم والشكل والرائحة كما هما بدون اى تغيير وهذا يعني أن هذه الشركات لا يمكنها الاستغناء عن هذه المواد الحافظة لأنها تحفظ على منتجاتها لأطول فترة ممكن. اضرار المواد الحافظة على صحة الإنسان ولكن هل تساءلت يوما عن المشاكل الصحية …