طرق سحرية وسريعة للتخلص من التوتر و العصبية

يعاني الكثيرون من العصبية خاصة مع ضغوطات الحياة وصعوباتها التي لا تنتهي، ولابد ان نحمي أنفسنا من مخاطر العصبية حيث انها تسبب الكثير من الأمراض الخطيرة مثل السكتات القلبية و الدماغية والشلل، ولهذا علينا أن نمارس بعض التمارين التي من شأنها تهدئة الدماغ وتقليل العصبية وتقليل حدتها، تابع معنا المقال لمعرفة كيفية التخلص نهائيا من العصبية. عندما تمر باحدي المواقف …

أكمل القراءة »

الحل السحري والسريع للتخلص من السمنة والوزن الزائد

يعتبر خل التفاح إحدى المواد الطبيعية التي تساعد مرضى السمنة على انقاص اوزانهم بشكل طبيعي دون ان يسبب ذلك أي ضرر على صحة الجسم، وأثبتت الدراسات الحديثة اهمية خل التفاح في خسارة الوزن والقضاء على السمنة خلال عدة أشهر. الدراسات الحديثة تؤكد فعالية خل التفاح في تخسيس الجسم أكدت الدراسات الحديثة على أهمية خل التفاح في حرق الدهون كما اعتبره …

أكمل القراءة »

تعرف على أشهر المدن السياحية في الهند

تشتهر الهند بمجموعة من المعالم السياحية الشهيرة وهذا ما يجعل السياح يقصدونها من كل مكان في العالم للاستمتاع برؤية هذه المعالم السياحية، وتعتبر الهند من الدول الاسيوية المتنوعة في كثير من الأمور، وظهر هذا التنوع بكل وضوح من خلال احتواء الهند على العديد من الطوائف بالإضافة إلى أن الهند يختلف بها الثقافات واللهجات بالإضافة الى السياح الذين يقومون بزيارتها من …

أكمل القراءة »

تعرف على أشهر المناطق السياحية في ايطاليا

ايطاليا من اجمل الدول السياحية في العالم ويرجع ذلك إلى احتوائها على عدد كبير من المدن السياحية الشهيرة التي تحتوي على أعظم المعالم الاثرية في العالم هذا إلى كونها تحتوي على مناظر طبيعية ساحرة، تابع معنا السطور التالية لمعرفة اشهر المناطق السياحية في إيطاليا، إذا كنت تحلم بزيارة ايطاليا عليك قراءة هذا المقال لمعرفة اهم المناطق الواجب عليك زيارتها خلال …

أكمل القراءة »

السر الحقيقى وراء التابوت الأسود الذى ظهر بالاسكندرية

العالم كله حرفيا مقلوب على حدث حصل في مصر هنا من اسبوعين بس تحديدا يوم ٢ يوليو الصبح بسبب قصه التابوت الأسود  .. ما هى قصة التابوت الأسود ؟ القصة ان من فترة كدة ، في عمارة قديمة اتهدت اللي هيا عمارة رقم ٨ شارع الكرملي في سيدي جابر – حي شرق ، حلو؟ صاحب الأرض او اللي اشتراها يعني حب انه …

أكمل القراءة »

6 أسباب تجعل السياح يذهبون إلى تركيا تعرف عليها

يسافر عدد كبير من السياح سنويا إلى تركيا، ومن المؤكد أنهم يعشقون السفر إلى تركيا لقضاء عطلاتهم واجازتهم وهناك عدة أسباب لزيادة نسبة السفر إلى تركيا، ومن خلال السطور التالية سنتعرف معا على اهم الاسباب التي جعلت دولة تركيا من أهم البلدان السياحية في العالم، تابع معنا. اولا : الشعب التركي الشعب التركي كريم ومضياف فهو دائما ما يرحب بالسياح …

أكمل القراءة »

أهم الأمور التي يجب معرفتها قبل الذهاب إلى السويد

تعتبر دولة السويد من أهم الوجهات السياحية في العالم نظرا لأنها تحتوي على الكثير من المناظر الطبيعية الخلابة الساحرة التي لا تنسى، حيث انها تحتوي على مناظر جبلية مذهلة هذا إلى جانب وجود البحيرات الساحرة، كما أنها تحتوي على عدد كبير من المناطق الترفيهية التي يستمتع السياح بزيارتها ويقضون بها امتع الاوقات، وقبل ان تفكر في السفر إلى دولة السويد …

أكمل القراءة »

تعرف على مكونات الأرض الداخلية سبحان الله

يعتبر كوكب الأرض من أهم كواكب المجموعة الشمسية ويرجع السبب في ذلك إلى أنه الكوكب الوحيد الذي يمتلك المقومات الأساسية اللازمة لحياة الإنسان حيث أنه يحتوي على الماء والأكسجين اللازم للحياة، ويطلق على كوكب الأرض اسم الكوكب الأزرق والسبب في ذلك أن الماء يغطي مساحة كبيرة من سطح كوكب الأرض فهو يحتوي على الماء العذب الموجود في الأنهار والمحيطات وهناك …

أكمل القراءة »

طرق وقاية الإنسان من أمراض الشرايين والأوعية الدموية

اعتاد الكثيرون على تناول الأطعمة الدسمة بكثرة وهذا ما جعلهم أكثر عرضة للإصابة بأمراض الشرايين والأوعية الدموية، ويجب أن يحرص جميع مرضى انسداد الشرايين الجزئي إلى حماية الأوعية الدموية قبل أن تنسد بشكل تام باعتبار أمراض القلب والأوعية الدموية هي أكثر الأمراض شيوعا في العالم، تعرف معنا من خلال هذا المقال على كيفية وقاية الأوعية الدموية. انسداد الشرايين وقبل أن …

أكمل القراءة »

تعرف على أعراض وأسباب انخفاض مستوى الأكسجين في الدم

يعاني بعض الأشخاص من صعوبة في التنفس وصداع مزمن ومن أخطر هذا الأعراض الشعور بضربات القلب السريعة، وهذه الأعراض تؤدي إلى القلق الشديد ولكن لا تقلق ربما تعاني من انخفاض مستوى الأكسجين في الدم، تعرف معنا على أهم أسباب هذه الحالة المرضية وكيفية معالجتها، تابعونا. يعمل الجسم على تنظيم مستوى الأكسجين في الدم من أجل المحافظة على صحة الإنسان، حيث …

أكمل القراءة »

ماذا حدث للرحلة الجوية رقم 1380 لشركة ساوث ويست للطيران

كثيرا ما نستقل الطائرة للسفر من مكان إلى آخر خاصة إذا كانت المسافة طويلة بالرغم من المخاطر الكثيرة التي ربما نتعرض إليها أثناء الرحلات الجوية، وربما لم تسمع من قبل عن الرحلة الجوية التي تحمل الرقم 1380 وما حدث بها، تابعونا لمعرفة سر هذه الرحلة. أقلعت إحدى الطائرات الجوية التابعة لشركة ساوث ويست للطيران من مطار نيويورك بهدف الوصول إلى …

أكمل القراءة »

حقيقة زواج الداعية الإسلامي معز مسعود والفنانة شيري عادل سرا قبل شهور

انتشر خبر زواج الداعية الإسلامي معز مسعود من الفنانة الشابة شيري عادل على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث أكد الداعية الإسلامي معز مسعود خبر زواجه من شيري عادل عبر بيان صحفي وأشار من خلال البيان انفصاله عن زوجته السابقة قبل عدة أشهر، تابع معنا لمعرفة التفاصيل. زواج معز مسعود وشيري عادل بعد ان انتشر خبر الزواج عبر مواقع التواصل الاجتماعي بدأ …

أكمل القراءة »

أشهر وأرخص المدن السياحية في قارة آسيا

قارة آسيا تحتوي على كثير من الوجهات السياحية الهامة كما يقصدها عدد كبير من السياح حيث انها تحتوي على مجموعة من المدن السياحية التي يقصدها بعض السياح لقضاء أوقات الإجازة بها ومن أهم مميزاتها انك تتمكن من الاستمتاع بقضاء اروع الاوقات بأسعار خيالية، ومن خلال هذا المقال سنتعرف معنا على أرخص الوجهات السياحية في قارة آسيا. ارخص المدن السياحية في …

أكمل القراءة »

اكتشف نوع ذكائك الذي يميزك عن غيرك من البشر

اعتاد المجتمع الغربي على قياس نسبة ذكاء الإنسان، وتحدد درجة الذكاء بناء على الدرجة التي يحصل عليها الإنسان في الذكاء العالمي، ومن الغريب أن يحدد ذكاء الفرد بناء على هذا القياس فقط وربما أن الدرجة التي يحصل عليها بعض الأشخاص لا تعبر بالضرورة عن مدى ذكائهم الطبيعي. وأشار عالم النفس الشهير هوارد غاردنر أن ذكاء الإنسان لابد أم يتم قياسه …

أكمل القراءة »

تعرف على سبب تناول شعب الصين للماء الساخن

يعشق الكثيرون تناول المشروبات المثلجة في فصل الصيف خاصة بعد العمل يوم طويل ومرهق، وعلى العكس نجد أن الصينيين يفضلون تناول كوب من المشروبات الساخنة مع وجباتهم المفضلة جميع أيام العام حتى في فصل الصيف. الصينين يعزفون عن تناول المشروبات الباردة وربما يتساءل العالم الغربي عن سبب قيام الصينيين بتناول المشروبات الساخنة بعد يوم طويل ومرهق في العمل، كما يندهش …

أكمل القراءة »
مجتمع الفيرال