مريض القلب اتبع هذه الروشتة الصحية لحمايتك في عيد الأضحى

الكثير من الاسئلة الشائعة حول امكانية تناول اللحوم بالتزامن مع اقتراب عيد الأضحى، باقي ايام قليلة على حلول عيد الأضحى ومن أهم مظاهر الاحتفال بالعيد تناول اللحوم الحمراء على مدار أيام العيد، ولهذا يتساءل مرضى القلب والكولسترول عن إمكانية تناول اللحوم الحمراء وما هي أفضل أنواع اللحوم التي يمكن تناولها دون الإضرار بصحة هؤلاء المرضى. نصائح لحماية مرضى القلب خلال …

أكمل القراءة »

تعرف على قصة الدجاجة التي بقيت لمدة 18 شهرا بدون رأس

نشرت كثير من المواقع الإلكترونية عن الدجاجة مايك التي تمكنت من البقاء على قيد الحياة لمدة 18 شهرا بالرغم من اقتلاع رأسها، ربما تظن أن هذه القصة غير حقيقية أو أنها خيال أحدي المؤلفين ولكن هذه القصة حقيقية، تابعنا لمعرفة سر الدجاجة مايك. الدجاجة مايك .. دجاجة بلا رأس وترجع هذه القصة الغريبة إلى عام 1945 الماضي، وبدأت بمحاولة قيام …

أكمل القراءة »

افضل 10 احذية مريحة لعام 2019

اذا كنت تمشين كثيرا اثناء العمل او اثناء الخروجات المسائية، فان احذية الكعب العالي لن تكون اختيارك العملي والمناسب على الاطلاق. بل عليك الاتجاه الى ارتداء الاحذية المسطحة. ان احذية البالرينا الكلاسيكية مناسبة جدا للعمل والاحذية المسطحة البسيطة مناسبة للخروجات المسائية والمسطحة المصنوعة من الجلد الناعم مناسبة للسفر. وبعد ارتداء وتجربة العديد من انواع الاحذية المريحة المختلفة، سنشارك معك اليوم …

أكمل القراءة »

معلومات تعرفها لاول مرة عن فوائد الشاي الأحمر وانقاص الوزن

يتناول الكثيرون الشاي الأحمر وربما يظن البعض انه ضار على الصحة ولكن هذا غير صحيح، حيث اشارت الدراسات الحديثة الى أهمية تناول الشاي الأحمر في انقاص الوزن والمحافظة على الصحة، وإليكم أهم فوائد تناول الشاى الأحمر. فوائد تناول الشاي الأحمر أثناء الرجيم • الشاي الأحمر يساعد الجسم على محاربة الأمراض البكتيرية. • يحارب الأمراض المزمنة والخطيرة. • تبين أن له …

أكمل القراءة »

رجل يجري لمدة 80 ساعة متواصلة دون تعب تعرف على السبب؟

عادة ما يصبح كبار السن غير قادرين على الحركة أو الإنتقال من مكان إلى آخر كما كانوا في مرحلة الشباب، وبالرغم من ذلك إلا أننا نجد بعض الحالات النادرة ويندهش الجميع عند رؤية أحد كبار السن يقوم بما يعجز الشباب عن القيام به، وآثار هذا الرجل إعجاب الكثيرون حيث أنه يتمكن من الجري لمسافات طويلة دون أن يشعر بالتعب وهذا …

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد تناول أسماك السلمون للرجال

يعاني كثير من الرجال مؤخرا من سرطان البروستاتا، إذا كنت ترغب في حماية نفسك من هذا المرض اللعين تناول أسماك السلمون، حيث أكدت الدراسات الحديثة أهمية تناول أسماك السلمون في وقاية الرجال من الإصابة بمرض سرطان البروستاتا. اشارت موقع boldsky الشهير الى ضرورة تناول الرجال لأسماك السلمون مرتين أسبوعيا حتى يحصل الجسم على العناصر الغذائية التي يحتاج إليها من هذه …

أكمل القراءة »

اجمل المناطق السياحية الجذابة بمدينة شيكاغو الأمريكية

شيكاغو واحدة من المدن الامريكية الساحرة التي تزدحم بالسياح وذلك لاحتوائها على مجموعة فريدة ومميزة من الأماكن السياحية كما ينجذب السياح اليها للاستمتاع بمشاهدة ناطحات السحاب عن قرب فهي مدينة مذهلة وساحرة وبالرغم من أن البعض يعتبرها مدينة غير آمنة إلا أن السياح يحرصون على زيارتها، تابع معنا هذا المقال لمعرفة أهم الوجهات السياحية في مدينة شيكاغو الأمريكية. اشهل الوجهات …

أكمل القراءة »

نصائح هامة للقضاء على قروح الفم في المنزل

قروح الفم كثيرا ما تظهر داخل الفم وتسبب آلام مزعجة للغاية، وربما يظن البعض أن استعمال الأدوات الخاصة بالفم تتسبب في نقل هذه القروح من شخص الى اخر، ولكن هذه القروح غير معدية ولا تنتقل من شخص الى اخر عن طريق العدوى. تختفي هذه القرح الصغيرة في غصون اسبوع او اسبوعين كحد اقصي ولكنها ربما تعود في الظهور من جديد …

أكمل القراءة »

عملية تكميم المعدة ونتائجها المبهرة وكيف نحافظ على وزن الجسم؟

عادة ما يفشل مرضي السمنة في فقد اوزانهم الزائدة عن طريق اتباع الحميات الغذائية القاسية، وهذا ما يدفعهم الى التفكير في إجراء عملية تكميم المعدة اعتقادا أن هذه العملية الجراحية تجعلهم يفقدون أوزانهم في وقت كثير ويتناولون ما يرغبون به من الطعام، ولكن هذا غير صحيح على الإطلاق. اهمية اجراء عملية تكميم المعدة لمرضى السمنة عملية تكميم المعدة إحدى الحلول …

أكمل القراءة »

اشهر الاماكن السياحية في الإمارات والاكثرها زيارة

تفضل كثير من العائلات بجميع انحاء العالم زيارة دولة الإمارات من أجل قضاء امتع الاوقات بها حيث انها تحتوي على مجموعة كبيرة من الاماكن الترفيهية ومن أهمها اسواق دبي الرائعة وشواطئ الإمارات هذا إلى جانب أنها تضم مجموعة من المعالم القديمة والحديثة التي تعتبر من أهم الوجهات المميزة في الإمارات ومن أهمها برج خليفة، والان ناخذك عزيزي القاري في جولة …

أكمل القراءة »

الرجفان الأذيني .. إحدى مخاطر تدخين 10 سجائر يوميا

أعداد المدخنين في زيادة مستمرة، بالرغم من التحذيرات المستمرة لخطورة التدخين حيث انه يسبب الوفاة، ترتفع أعداد الوفيات نتيجة التدخين سنويا، أكدت الدراسات الحديثة على خطورة التدخين، الأشخاص المدخنين هم أكثر عرضة للإصابة بمرض الرجفان الأذيني. الرجفان الأذيني .. إحدى مخاطر تدخين السجائر أشار الباحثون ان نسبة المدخنين المصابين بهذا المرض تصل الى حوالي 45 % مقارنة بالأشخاص العازفين عن …

أكمل القراءة »

بعد ارتفاع أسعار اللحوم .. كيف تكون انسان نباتيا في اسبوع

اعتاد الكثيرون على تناول اللحوم بشكل مبالغ فيه، وهذا يؤدي الى ظهور الكثير من المشاكل الصحية ولهذا يفضل استبدال اللحوم والاطعمة الدسمة بالنباتات والفواكهة، هل تعلم أنه من السهل التخلي عن تناول اللحوم واستبدالها بالنظام الغذائي النباتي وبذلك تصبح انسان نباتيا. يمكنك ان تتوقف في البداية عن تناول لحم الضأن او اللحم البقري واستبدال هذا النوع من اللحوم باحدى انواع …

أكمل القراءة »

أهم الأمور الواجب عليك معرفتها قبل سفرك إلى تركيا

تركيا من أكثر بلاد العالم التي يزورها السياح فهي من البلاد الساحرة التي تحتوي على كثير من المناظر الطبيعية الخلابة هذا إلى جانب احتوائها على مجموعة من أشهر المعالم السياحية في العالم، كما يعشق كثير من السياح الأسواق الشهيرة بتركيا حيث أنهم يحصلون على كل ما يرغبون به عن طريق التسوق في هذه الأسواق، تابع معنا هذا المقال لمعرفة مجموعة …

أكمل القراءة »

تعرف على أسرار زيادة الوزن سريعا في 7 ايام فقط

مشكلة النحافة إحدى المشكلات التي تسبب كثير من المشاكل الصحية والنفسية، بالرغم من أن النحافة حلم الكثيرون ممن زادت اوزانهم بشكل كبير، يسعى الأشخاص الذين يعانون من النحافة عن أكثر الطرق فاعلية في زيادة اوزانهم والوصول الى القوام الرشيق، نقدم لكم من خلال هذا المقال مجموعة من النصائح الهامة التي يتمكن من خلال الأشخاص الضعفاء من زيادة الوزن دون عناء …

أكمل القراءة »

العلماء يعثرون على أشياء غريبة في قاع المحيط الأطلسي

تخفي المحيطات الكثير من الأسرار، وبالرغم من التطور العلمي المذهل الذي وصلت إليه البشرية إلا أنه هناك الكثير من الأسرار التي لم يتمكن العلماء من التوصل إلى أسبابها بعد، وبعض هذه الاسرار مخيفة أثارت رعب البعض، تعرف معنا من خلال السطور القادمة على اشياء مرعبة عثر عليها المكتشفون في قاع المحيطات. اشياء غريبة في قاع المحيطات اولا : العناكب العجيبة …

أكمل القراءة »
مجتمع الفيرال