أغرب طريقة لإنقاص الوزن في العالم

جذب الرجل الصيني كونغ يان من جلين أنظار كثير من رواد مواقع التواصل الاجتماعي بعد أن ذكر تجربته الغير تقليدية في إنقاص الوزن حيث تمكن من إنقاص وزنه بشكل كبير وصل إلى 30 كيلو جرام في 3 سنوات وذلك عن طريق حمل الأثقال على رأسه والسير بها لمسافات طويلة، تابع معنا المقال التالي لمعرفة التفاصيل. …

اقرا المزيدأغرب طريقة لإنقاص الوزن في العالم

تعرفي على فوائد مشروبات الديتوكس وطريقة تحضيرها في المنزل

مشروبات الديتوكس من أهم المشروبات التي تساهم في تنظيف الجسم بفاعلية من السموم كما تبين أن هذا النوع من المشروبات يقضي على السمنة في وقت قصير، من خلال هذا المقال سنتعرف معا على أهم فوائد الديتوكس في إنقاص الوزن والحصول على جسم رشيق وممشوق خلال فترة وجيزة. يمكنك تحضير مشروب الديتوكس من مواد بسيطة وهذه …

اقرا المزيدتعرفي على فوائد مشروبات الديتوكس وطريقة تحضيرها في المنزل

تعرف على مخاطر اتباع الرجيم الكيميائي لفترة طويلة

يلجا البعض الى اتباع انظمة الرجيم الكيميائية من أجل إنقاص الوزن سريعا، باعتبار ان هذه الانظمة الغذائية لها قدرة هائلة على انقاص الوزن وتخسيس الجسم والحصول على جسم رشيق ومشدود، وبالرغم من سرعة إنقاص الوزن باتباع الرجيم الكيميائى إلا أن هذه الطريقة في تخسيس الجسم لها الكثير من الأضرار على صحة الإنسان ولهذا يفضل عدم …

اقرا المزيدتعرف على مخاطر اتباع الرجيم الكيميائي لفترة طويلة

تعرف على أبرز طرق تنحيف البطن والارداف في 7 ايام فقط

عادة ما تتراكم الدهون في مناطق بعينها في جسم الإنسان، وغالبا ما تظهر هذه الدهون بوضوح لدي السيدات والرجال في منطقتي البطن والأرداف، وأهم أسباب ظهور هذه الدهون هي الأسباب الوراثية حيث ان السمنة مرض وراثي في العائلة يتوارثه الأجيال هذا الى جانب العادات الغذائية الخاطئة التي يتبعها الكثيرون، ولهذا يلجأ البعض إلى البحث عن …

اقرا المزيدتعرف على أبرز طرق تنحيف البطن والارداف في 7 ايام فقط

تعرف على مشروب سحري ينقص وزنك في 3 أيام فقط

الزنجبيل من أشهر النباتات الطبيعية التي تساعد على تخسيس الجسم وانقاص الوزن الزائد، كما أنها تشتهر بأنها تقدم الكثير من الفوائد الصحية للجسم، تابعنا لمعرفة أهمية تناول مشروب الزنجبيل. الفوائد الطبية و الصحية للزنجبيل • يعتبر الزنجبيل احدي المواد المعالجة لمرض السرطان اللعين وخاصة سرطان المستقيم والقولون. • يساعد الزنجبيل على التخلص من آلام الجهاز …

اقرا المزيدتعرف على مشروب سحري ينقص وزنك في 3 أيام فقط

وداعا للرجيم .. وصفة سحرية لنسف دهون البطن في اسبوع

يلجأ البعض الى تناول ادوية التخسيس و التنحيف لانقاص الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق، وتعتبر هذه الطريقة إحدى الطرق الضارة والغير آمنة في انقاص الوزن، هذا بالإضافة الى تجربة بعض عمليات شفط الدهون وتصغير المعدة وغيرها من الطرق الخطيرة التي تؤدي في بعض الاحيان الى الوفاة، تعرف من خلال هذا المقال على طرق تخسيس …

اقرا المزيدوداعا للرجيم .. وصفة سحرية لنسف دهون البطن في اسبوع

تعرف على فوائد البطاطس المسلوقة في انقاص الوزن

البطاطس أحد أنواع الخضروات التي تدخل في كثير من المأكولات الشهية واللذيذة، وكثيرا ما يعزف الراغبين في انقاص اوزانهم عن تناول البطاطس لاحتوائها على النشويات التي تتسبب في زيادة الوزن، ولهذا يعتبر هذا الموضوع من اكثر الموضوعات التي يتساءل عنها جميع متبعي الحميات الغذائية، تابعونا لمعرفة حقيقة هذا الأمر. فوائد تناول البطاطس المسلوقة البطاطس من …

اقرا المزيدتعرف على فوائد البطاطس المسلوقة في انقاص الوزن

احذري تناول عصير البرتقال بإفراط .. تعرفي على اضراره

البرتقال من الفاكهة الغنية بفيتامين سي ولهذا يساعد الجسم على التخلص من نزلات البرد والانفلونزا كما أنه يحتوي على عنصر البوتاسيوم وفيتامين B6، كما ينصح خبراء التغذية بتناول كوب من عصير اثناء اتباع الدايت حيث ان كوب واحد من عصير البرتقال يحتوي على حوالي 112 سعرة حرارية، وبالرغم من ذلك أكدت بعض الدراسات الحديثة على …

اقرا المزيداحذري تناول عصير البرتقال بإفراط .. تعرفي على اضراره

الحل السحري والسريع للتخلص من السمنة والوزن الزائد

يعتبر خل التفاح إحدى المواد الطبيعية التي تساعد مرضى السمنة على انقاص اوزانهم بشكل طبيعي دون ان يسبب ذلك أي ضرر على صحة الجسم، وأثبتت الدراسات الحديثة اهمية خل التفاح في خسارة الوزن والقضاء على السمنة خلال عدة أشهر. الدراسات الحديثة تؤكد فعالية خل التفاح في تخسيس الجسم أكدت الدراسات الحديثة على أهمية خل التفاح …

اقرا المزيدالحل السحري والسريع للتخلص من السمنة والوزن الزائد

10 فوائد لشرب الماء على معدة خاوية

ينصح جميع الأطباء بضرورة شرب كمية كبيرة من الماء تصل إلى 2 لتر يوميا، ويؤدي إهمال شرب الماء إلى جفاف البشرة والشعر كما أن نقص شرب الماء يؤدي إلى عدم قدرة الجسم على حرق الدهون وبالتالي اكتساب الوزن الزائد وغيرها من الأضرار، ويوصي بضرورة شرب الماء على معدة خاوية قبل تناول وجبة الإفطار، وتؤدي هذه …

اقرا المزيد10 فوائد لشرب الماء على معدة خاوية

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!