أرشيف الوسم : الشاي الأخضر

الشاي الأخضر من المشروبات الصحية المفضلة لدي الكثيرين باعتبار أن هذا المشروب له مفعول سحري في التخلص من الدهون المختزنة بالجسم، ويعتبر إحدى المشروبات الأساسية في عدد كبير من الأنظمة الغذائية الصحية المتبعة لتخسيس الجسم وتحقيق حلم الرشاقة والجمال، وبالرغم من فوائده الكثيرة الا ان الاطباء يحذرون من الإفراط في تناول مشروب الشاي الأخضر، تابع معنا لمعرفة فوائده واضراره. اولا …

أصبحت أمراض القلب تهدد جميع الفئات العمرية ولذلك ينصح بضرورة اتباع الأنظمة الغذائية الصحية من أجل تنظيف الشرايين وتجنب انسدادها، حيث يؤدي انسداد الشرايين إلى خطر الإصابة بأمراض القلب، ويعد الإصابة بأمراض القلب أحد أسباب الوفاة، تعرف معنا من خلال هذا المقال على أهم الأطعمة التي تعمل على تنظيف الشرايين، تابعونا. أهم الأطعمة التي تقي القلب من انسداد الشرايين يصاب …