منوعات

عادة يبدأ كثير من الناس يومهم في الليل ولذلك يتناولوا أغلب وجباتهم في الليل هل تعلم أن هؤلاء معرضون إلى الإصابة بأمراض القلب والسكر، وذلك وفقا للدراسات العلمية الحديثة التي أجراها فريق من الباحثون المكسيك، تابعنا حتى نهاية المقال للتعرف على خطورة تناول الطعام ليلا. خطورة تناول الطعام أثناء وقت النوم قام فريق من الباحثون المكسيك بإجراء تجربة على الفئران …

يعزف عدد كبير من الناس عن تناول الزبادي، ولكن هل أنت مستعد إلى تبديل رأيك بعد أن تعلم أن الزبادي إحدى مشتقات الألبان التي تعمل على حماية الإنسان من الإصابة بأمراض القلب الخطيرة، كما أنه يعمل على تقليل الإصابة بأمراض الأوعية الدموية التي يصاب بها الرجال والنساء على حد سواء باعتبارها إحدى الأمراض التي يصاب بها الإنسان نتيجة ارتفاع ضغط …

اللبن إحدى مشتقات الألبان المفيدة لصحة الإنسان، وتحرص كل أم على تقديم كوب اللبن لأطفالها مرة صباحا وأخرى مساءا، باعتبار اللبن أحدي المشروبات المغذية والمفيدة لصحة الجسم ،حيث يحتوي اللبن على كثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم ومن أهم هذه العناصر الكالسيوم اللازم لبناء وتقوية العظام، وبالرغم من الفوائد الكثيرة التي يقدمها اللبن للإنسان إلا أن هناك الكثيرون الذين لا …

يعزف كثير من الأطفال عن تناول وجبة الإفطار قبل الذهاب إلى المدرسة، حيث لا يشعر الكثيرون منهم بالرغبة في تناول الطعام كما أن ضيق الوقت لا يسمح لبعض الأمهات بتحضير وجبة الإفطار إلى اطفالهن، ولابد أن تحرص كافة الأمهات على تناول أطفالها وجبة الإفطار قبل الذهاب إلى المدرسة باعتبار هذه الوجبة من أهم الوجبات التي يتناولها الطفل طوال اليوم، كما …

يستمتع كثير من الأشخاص بالإقامة فى الفنادق حيث أنهم يجدون بها الراحة والاستجمام كما أنهم يحصلون على الذ وأطيب الوجبات، ويسعد الكثيرون بتناول وجبة الإفطار فى الفنادق، فهناك كثير من الفنادق التى تقدم وجبة الفطور مجانيا دون إضافة حسابها على المبلغ الإجمالي للإقامة بالفندق، ومطاعم الفنادق العالمية تقدم بوفيه مفتوح لنزلاء وزوار الفندق فى الفترة الصباحية، وهذا البوفيه يضم مجموعة …

يحرص الآباء والأمهات على تربية أطفالهم بشكل صحيح وتربيتهم على حب الجميع وعدم المعاقبة على جميع الأخطاء التي يقترفها كل منهم فإن ذلك يؤدي إلى ظهور الأنانية في الكبر، هل تعلم أن الدراسات الحديثة أثبتت أن الأشخاص الأنانيون هم أكثر سعادة في الحياة من الأشخاص الذين يميلون إلى تحقيق العدل وتقدير قيمته. لماذا الأشخاص الأنانيون هم أكثر سعادة في الحياة …

يلجأ بعض اللاعبين إلى تناول المنشطات قبل الدخول إلى الساحات الرياضية من أجل زيادة النشاط وتحسين أداء اللاعبين أثناء المباريات، ويقوم بعض اللاعبين باستنشاق أملاح الشم وهذه الأملاح تزيد من يقظة الاعبين أثناء المباريات كما أنها تعمل على تجديد النشاط، ويسمح بتناول هذه الأملاح فى بعض الساحات الرياضية مثل كرة القدم ورفع الأثقال ومباريات الهوكي وعلى الرغم من ذلك غير …

يرغب الكثيرون فى تعلم الكثير من أمور الحياة، وكثير من هذه الأمور تستغرق منا وقت طويل حتى نتعلمها بشكل جيد وسريعا ما تمر الأيام ولا ندرك أهمية تعلم هذه الأمور إلا بعد فوات الأوان، ومن خلال هذا المقال نقدم إليكم مجموعة من النصائح والدروس التى يمكن من خلالها تعلم كافة أمور الحياة قبل أن تضيع حياتنا هدرا، تابعونا. أهم نصائح …

عادة ما تستخدم أجهزة الصراف الآلى لسحب الأموال من البنوك بكل سهولة وبذلك يوفر العملاء الوقت والجهد، وهذا الاختراع من أفضل الاختراعات التى شهدتها البشرية خلال العقد الماضي، هل تعلم أن هذا الاختراع المذهل عمل على تقليل السرقة بداخل البنوك كما أن إستخدامها أدى إلى سهولة المعاملات البنكية، ومن خلال هذا المقال سنكشف إليكم بعض الحقائق التى تعرفها لأول مرة …

عملة البتكوين من العملات الرقمية والغير الرسمية فى الأسواق وهناك تصاعد مستمر في القيمة السوقية لها، ويتوقع كافة خبراء الإقتصاد بأنه سيتم الإعتراف بهذه العملة الورقية خلال فترة قصيرة للغاية، هل تعلم أن هناك بعض الدول التي قررت منح جنسيتها للآخرين مقابل الحصول على عملة البتكوين، وهذا يعني أن استمرار صعود القيمة السوقية لهذه العملة فى المستقبل، تابعونا لمعرفة رابع …