اخسري وزنك في 30 يوم مع المشروبات الحارقة للدهون

إذا كنتي تقومين باتباع الحميات الغذائية القاسية، ودائما ما تفشلين في إنقاص وزنك عن طريق هذه الحميات الغذائية اليك الحل السحرى والسريع لانقاص وزنك بكل سهولة بدون دايت او رجيم، هل قمتي بتناول المشروبات الحارقة للدهون من قبل؟ تعرفى معنا على مجموعة خلطات صحية ومغذية لإنقاص وزنك في 30 يوم فقط بدون رجيم.

يعاني الكثيرون من الدهون المتراكمة في منطقتي البطن والارداف ولهذا نقدم اليكي مجموعة من الوصفات الطبيعية ونتائجها مضمونة في تخسيس الجسم، تعتمد هذه المشروبات على حرق الدهون المختزنة داخل الجسم من تنظيم حركة الامعاء وزيادة معدل الأيض والتمثيل الغذائي واليكم اهم هذه المشروبات الحارقة للدهون.

مشروبات حارقة للدهون

بالرغم من أن هذه المشروبات تساعدك على خسارة وزنك في وقت قياسي أقل من 30 يوم تقريبا إلا أنها مشروبات مغذية ولا يسبب تناولها اى ضرر على الصحة واليكم اهم هذه المشروبات وهي كالآتي؛

اولا : مشروب البرتقال والموز والزبادي

• ربع كوب من حليب اللوز.
• ثلاثة أرباع كوب من الزبادي اللايت.
• كوب من عصير البرتقال الفريش.
• نصف ملعقة صغيرة من بشر البرتقال.
• نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا.
• نصف ثمرة موز.

اضيفي جميع المكونات السابقة في الخلاط حتى تمتزج معا، يمكنك تناول كوب صباحا واخر مساءا، هذه الكمية تكفيك يوميا ويمكنك تقليل الكمية وتحضيرها قبل تناولها مباشرة.

ثانيا : مشروب الكيوي والاناناس الفريش

• 2 حبة من الكيوي المقشر.
• قطعة صغيرة من الأناناس بما يعادل شريحة واحدة.
• كوب من عصير الاناناس الفريش.

يفضل شراء حبات الاناناس الفريش ولا يمكن استبدالها بالاناناس المعلب، لا تضيفي السكر الى هذا المشروب، أضيفي المكونات السابقة في الخلاط لمزج المكونات معا، هذا المشروب له مفعول سحري في انقاص الوزن والتخلص من الوزن الزائد.

الاكثر قراءة الان   تعرف على أشهر الأحجار النفيسة في العالم

مشروبات حارقة للدهون

ثالثا : مشروب القرفة واللوز

• رشة صغيرة من القرفة والزنجبيل والكركم وجوزة الطيب.
• كوب كبير من حليب اللوز.
• رشة صغيرة من سكر ستيفيا، ولا يمكن استبداله بالسكر الأبيض.
• نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا الطبيعية.

قومي باضافة جميع المكونات معا ما عدا حليب اللوز، احرصي على تسخين الحليب قبل اضافته الى باقي المكونات.


أضف تعليق

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!