يمارس كثير من الأشخاص يوميا بعض العادات الصحية كالمشي والركض من أجل الحفاظ على الرشاقة وإعطاء الحيوية والنشاط للجسم وهذه العادات الرياضية لها الكثير من المميزات للصحة الجسمانية والنفسية، ولكن هل خطر على بالك يوما ان الركض في جهة الشرق أسرع من الركض فى جهة الغرب، هل شعرت يوما بذلك من المؤكد انك لن تشعر بذلك، ونعلم جميعا ان سرعة …
أكمل القراءة »