عادة ما نتعرض إلى ظروف طارئة تجعلنا نقضي يوم كامل دون نوم، ويعتبر الحرمان من النوم من أصعب الأمور التي يشعر بها الإنسان وذلك على المستوى العقلي والنفسي والجسدي، هل تساءلت من قبل ماذا يحدث للدماغ البشري عند قضاء أكثر من ليلة دون نوم، نتعرف من خلال هذا المقال على ماذا يحدث للدماغ البشري بعد قضاء يوم كامل دون نوم.
ماذا يحدث للعقل والجسم البشري بعد الحرمان من النوم؟
توصل الباحثون النرويج إلى نتائج صادمة حول هذا الأمر، وذلك بعد أن قاموا بإجراء مجموعة من الدراسات على عدد من الشباب بلغ عددهم 21 شاب، ويذكر أن هؤلاء الشباب يتمتعون بصحة جيدة، وبدأ الاختبار ببقاء هؤلاء المتطوعين لفترة طويلة دون نوم ولم يسمح لهم الباحثون بتناول أحد المواد التي تحتوي على الكافيين وتساهم في بقائهم مستيقظين لفترة أطول.
وتهدف هذه الدراسة إلى معرفة تأثير قلة النوم على صحة العقل والجسم، وعمل الباحثون على تصوير ما أطلق عليه العلماء اسم العضلة الشاذة، وهذا المصطلح الطبي يعني انتشار الماء في جسم الإنسان، حيث يؤثر هذا الماء على صحة الجهاز العصبي للإنسان، وتبين حدوث تغيير كبير في المادة البيضاء الموجودة داخل دماغ الإنسان والسبب في حدوث هذا التغيير هو قضاء الإنسان ليلة كاملة دون
نوم أو أخذ قسط من الراحة، كما أشار بعض الباحثون إلى نتائج دراسة حديثة أجريت في عام 2017 الماضي إلى أن قلة النوم تؤدي إلى حدوث خلل في الساعة البيولوجية الخلوية لجسم الإنسان.
عادة ما يشعر الإنسان بالتعب والإعياء الشديد عند قضاء يوم كامل دون نوم كما أنه يفقد تماما القدرة على التركيز كما انه يصبح غير قادر على جمع افكاره وهذا يعني أن الدماغ البشري يعاني من تدهور في شبكات الإتصال نتيجة الحرمان من النوم لمدة يوم واحد أو اكثر، ولم توضح هذه الدراسة المدة التي تمتد فيها الضرر على الدماغ البشري.
ويفترض بعض العلماء أن الحرمان من النوم على المدي الطويل يؤدي إلى حدوث تغير كبير داخل بنية الدماغ البشرية، ومازال هذا الأمر مجرد افتراضات ولا توجد أى دراسات أو أدلة قطعية تؤكد صحة هذا الافتراض، وغالبا ما يزول أثر الحرمان من النوم بعد الحصول على قسط من الراحة والنوم لعدة ساعات متتالية.
