الكركم احدى التوابل المفيدة للجسم ولذلك يستخدمها عدد كبير من الطهاة حول العالم وهذا يؤكد اهمية تناول الكركم كما انه مفيد للبشرة والشعر، تعرف معنا من خلال هذا المقال على فوائد الكركم الصحية والجمالية.
فوائد الكركم للبشرة والجسم
أشارت الدراسات العلمية الحديثة اهمية تناول الكركم باعتباره من التوابل الصحية المفيدة للجسم واليكم اهم هذه الفوائد وهي كالآتي؛
• الكركم له قدرة هائلة على محاربة الالتهابات وهذا يعني انه يساعد على الشفاء من الأمراض والتئام الجروح سريعا، كما انه يعالج الامراض الجلدية مثل الاكزيما والصدفية.
• يتميز الكركم بانه احدى المواد الطبيعية التي لها مفعول سحري في تسكين الآلام والقضاء على الالتهابات.
• يحافظ الكركم على جمال ونضارة البشرة كما أنه يخلصها من كافة العيوب ومن أهمها حب الشباب والبقع الداكنة الناتجة عن البثور السوداء التي تظهر بالبشرة، باستخدام قناع الكركم نقضي تماما على كافة مشاكل البشرة.
• يحارب الكركم أمراض التقدم في العمر ومنها مرض هشاشة العظام، وتبين أن الكركم يتمكن من تقوية العضلات وعلاج التهابات العظام والمفاصل.
• كثيرا ما يتعرض بعض الأشخاص إلى الإصابة بأمراض المعدة والاصابة بالاضطرابات المعوية، ويعمل الكركم على حماية الجهاز الهضمي من كافة هذه الأمراض.
• يغفل الكثيرون عن فوائد الكركم، هل تعلم عزيزي القارئ ان الكركم يحمي الجسم من الإصابة بالأمراض الخطيرة والمزمنة مثل سرطان المعدة.
• الكركم له قدرة هائلة على محاربة الالتهابات وهذا يعني انه يساعد على الشفاء من الأمراض والتئام الجروح سريعا، كما انه يعالج الامراض الجلدية مثل الاكزيما والصدفية.
• يخفي علامات التقدم في العمر والشيخوخة كما أنه يحمي من الاصابة بالزهايمر.
