أرشيف الوسم : لحم الضأن

اللحوم الحمراء من اهم الوجبات الاساسية التي يقبل الجميع على تناولها طوال ايام عيد الاضحى المبارك، ويفرط البعض في تناول اللحوم الحمراء المشبعة بالدهون وهذا يؤدي الى ظهور كثير من المشاكل الصحية خاصة إذا كان هؤلاء يعاني من الأمراض المزمنة مثل القلب والكولسترول والأوعية الدموية وغيرها. عليك ان تهتم بصحتك في هذه الايام وذلك من خلال عدم الإفراط في تناول …

يقبل الكثيرون على تناول لحم الضأن خلال اجازة عيد الأضحى المبارك، تتميز هذه اللحوم بطعمها الشهي ومذاقها المميز كما يعزف البعض عن تناولها اعتقادا أن هذه النوعية من اللحوم مشبعة بالدهون وضارة بالصحة، تابعنا لمعرفة معلومات تعرفها للمرة الأولى عن لحم الضأن. كشفت أخصائية التغذية والسمنة والنحافة الدكتورة جيهان الدمرداش عن فوائد تناول لحم الضأن، اوضحت ان تناول لحم الضأن …