أرشيف الوسم : المشروبات الساخنة

عادة ما نتناول جميع الاطعمة والماكولات التي نرغب بها اثناء المصيف وذلك يتسبب في زيادة وزن الجسم بشكل كبير، تابعي معنا السطور القادمة لمعرفة مجموعة هامة من النصائح التي تساعدك على استعادة رشاقتك بعد المصيف. بعد عودتك من المصيف عليك أن تحدد بكل دقة عدد السعرات التي تقومين بتناولها خلال اليوم لتجنب الزيادة في عدد السعرات الحرارية التي نحصل عليها …

يعشق الكثيرون تناول المشروبات المثلجة في فصل الصيف خاصة بعد العمل يوم طويل ومرهق، وعلى العكس نجد أن الصينيين يفضلون تناول كوب من المشروبات الساخنة مع وجباتهم المفضلة جميع أيام العام حتى في فصل الصيف. الصينين يعزفون عن تناول المشروبات الباردة وربما يتساءل العالم الغربي عن سبب قيام الصينيين بتناول المشروبات الساخنة بعد يوم طويل ومرهق في العمل، كما يندهش …