أرشيف الوسم : الشيخوخة

الدراسات الحديثة تؤكد تناول الخضروات الورقية ضمن طبق السلطة اليومي

عادة ما يغفل الكثيرون عن تناول طبق من السلطة الخضراء ضمن نظام الغذاء اليومي بالرغم من الفوائد الغذائية الكثيرة التي يقدمها هذا الطبق للإنسان، وأكدت الدراسات العلمية الحديثة ضرورة تناول طبق سلطة يوميا للحصول على العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم، وحتي نحصل على هذه الفائدة هناك شرط هام وهو ضرورة احتواء طبق السلطة على خمسة ألوان مختلفة من الخضروات …

أكمل القراءة »

تعرف على اضرار تدخين الحشيش ومدى تأثيره على صحة الدماغ

الحشيش إحدى المواد المخدرة التي تؤثر على صحة الإنسان والسبب في ذلك أن تأثيرها يمتد ليشمل جميع أعضاء جسم الإنسان، يؤدي تدخين الحشيش الى ظهور الكثير من الأضرار خاصة اذا داوم الانسان على تدخينه لفترة طويلة، أكدت الدراسات الحديثة على خطورة الحشيش على الدماغ. تأثير تدخين الحشيش على صحة الإنسان قام مجموعة من الباحثون باجراء دراسة غاية في الاهمية، حيث …

أكمل القراءة »
مجتمع الفيرال