أرشيف الوسم : الخضروات

مشروبات الديتوكس من أهم المشروبات التي تساهم في تنظيف الجسم بفاعلية من السموم كما تبين أن هذا النوع من المشروبات يقضي على السمنة في وقت قصير، من خلال هذا المقال سنتعرف معا على أهم فوائد الديتوكس في إنقاص الوزن والحصول على جسم رشيق وممشوق خلال فترة وجيزة. يمكنك تحضير مشروب الديتوكس من مواد بسيطة وهذه النوعية من المشروبات غير مكلفة …

اعتاد الكثيرون على تناول اللحوم بشكل مبالغ فيه، وهذا يؤدي الى ظهور الكثير من المشاكل الصحية ولهذا يفضل استبدال اللحوم والاطعمة الدسمة بالنباتات والفواكهة، هل تعلم أنه من السهل التخلي عن تناول اللحوم واستبدالها بالنظام الغذائي النباتي وبذلك تصبح انسان نباتيا. يمكنك ان تتوقف في البداية عن تناول لحم الضأن او اللحم البقري واستبدال هذا النوع من اللحوم باحدى انواع …

هل تساءلت من قبل عن فائدة الأطعمة التي تتناولها، لا يهتم الكثيرون منا بتناول الأطعمة الصحية حيث أننا نتناول الأطعمة بغض النظر عن فائدتها أو ضررها، وهناك الكثير من الأطعمة والمشروبات التي اعتاد كثير من الأشخاص على تناولها، ومن خلال هذا المقال سنتعرف معكم على التي تفيد الكبد، تابع معنا. أهم الأطعمة المفيدة لصحة الكبد اولا : الحلويات عادة ما …

يقوم كثير من الأشخاص فى الدول العربية والأجنبية بالاعتماد على الأنظمة الغذائية النباتية والابتعاد تماما عن تناول اللحم ومنتجات الألبان وعن جميع الأطعمة التى نحصل عليها من مصادر حيوانية، والسؤال هل يمكن أن يعتمد جميع البشر على الأنظمة الغذائية النباتية ما الذى يحدث إذا اتبع جميع البشر هذا النظام الغذائي، تابعونا لمعرفة الإجابة على هذا السؤال. لا يمكن لبعض البشر …