يعشق الكثيرون السهر طوال الليل، حيث يعتبر البعض قضاء ساعات الليل في مشاهدة الأفلام السينمائية أو الجلوس على الإنترنت أو لعب البلاي ستيشن من أكثر متع الحياة، هل أنت مستعد إلى النوم مبكرا والتخلي عن هذه العادة المدمرة بعد أن تعلم أن هذه العادة ربما تنهي حياتك خلال سنوات قليلة، تابعونا لمعرفة سبب ذلك. مخاطر السهر على صحة الإنسان أشارت …
أكمل القراءة »