يعاني الكثيرون من مشاكل وضغوطات الحياة وهذا ما يجعلهم أكثر عرضة إلى الإصابة بالقلق والارق، وأمثال هؤلاء لا يشعرون على الراحة الكافية لعدم النوم بالقدر المطلوب ومن المؤكد أن ذلك سينعكس على وظائفهم واعمالهم وكذلك حياتهم الشخصية بشكل كبير ولذلك لجأ البعض إلى العلاج الإلكتروني للحد من مشاكل اضطرابات النوم والقلق، نسلط الضوء في هذا المقال على أهمية العلاج الإلكتروني …
أكمل القراءة »